秋天，总是这样不经意地走到我们面前，感觉刚从夏日的汗水中解脱，秋风就开始在脸颊上做文章，满眼都是飘落的银杏叶，渐冷的早晨，把每个人都催进了温暖的被窝。对，今天就是秋分了，意味着白天和黑夜各占半，一切都在向平衡倾斜，不仅仅是大自然，家中那些正在长大的“小精灵”也在找寻他们的平衡点。
对啊，谁家的小朋友不是把手机、iPad当做贴身小宝？游戏、直播，那真是他们的天堂。可这秋天的“干”和“燥”，却总让他们嗓子干、手脚冰，甚至疲乏无力。我看着我家那“小霸王”眼睛亮晶晶地对我说：“妈妈，我有点累。”那一刹那，真的，心里五味杂陈，除了要让他少碰那手机，食补也绝不能少！
相信有许多的家长和我一样，经历过这“秋乏”，害怕孩子因为这些小小的不适而影响了学习。说真的，现在的竞争真的太激烈了，不能让孩子输在起跑线上啊！既然阻止不了他们对零食的热爱，那么我们就得聪明点，选那些又好吃、又有益的！小编这就要告诉大家，秋天里那“三宝”，滋润又补身，让你的小宝宝活力四溢！
第一款：板栗
说起秋天，谁能忘了那飘香的板栗？那是秋风的味道，也是回忆里的甜蜜。但板栗除了好吃，还有一个不为人知的好处：它其实是一枚小小的能量宝库呢！富含碳水化合物，对于经常久坐学习、办公的孩子和成人来说，是恢复精力、增强体力的佳品。
记得小时候，妈妈每到秋天就会买上一大袋新鲜的板栗回家，炒得金黄香脆。每一颗都是妈妈的爱，每一颗都是小编的童年。你们家孩子如果没吃过这种纯天然、不加任何添加剂的板栗，那可真是太可惜了！
￥5凑单百草味80g炒货休闲熟制板栗仁淘宝月销量4.1万￥10.9￥32.8购买第二款：葡萄干
啊，葡萄干，是夏天的阳光、是初秋的甜蜜！曾经的葡萄在阳光下沐浴，变得干瘪，但它的甜，却被封存得更加浓烈。它含有大量的葡萄糖和果糖，能迅速补充体力、提高记忆。而且葡萄干中还含有丰富的铁元素，对于经常熬夜、面色苍白的小伙伴，这是你的救星哦！
如果你还在为孩子的午餐加什么零食而犯愁，那就快给他们装点葡萄干吧！小编这里推荐的葡萄干，都是纯天然晒干，没有任何添加剂，保留了最原始的甜美。
￥0.年新货无核吐鲁番特级大粒葡萄干淘宝月销量旗舰店￥5.9￥17.5购买第三款：核桃
核桃，又称“长寿果”，可是补脑养颜的好东西。核桃里含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑的发育和记忆力都有帮助，尤其对于正在长身体、学习任务重的孩子来说，这简直是天赐的食材。
而且你们知道吗？核桃的形状很像大脑，古人说“形补形”，看来他们早就知道核桃的好处了！家长们，给孩子补脑，核桃绝对不能少！
￥2两千份新货核桃仁年g熟坚果淘宝月销量1.6万旗舰店￥24.8￥89购买时节已转入秋，天气逐渐干燥，这三种零食不仅能够滋润身体，避免秋燥，更为大家带来满满的能量。尤其是对于正在成长中的孩子，补钙、补脑、增强体质是每位家长的首要任务。价格虽然贵些，但哪有孩子的健康和快乐可以衡量呢？朋友们，为了家人，这三款食品，你值得拥有！
#种草我的生活好物#