今天10时38分
迎来了二十四节气的第十一个节气——小暑
“小暑过，每日热三分”
小暑正值初伏前后
空气湿度逐渐加大
天气渐渐由干热转为闷热
我国大部分地区进入炎热季节
高温高湿的“桑拿模式”即将开启
小暑时节
要么没风，即便有风
也常常是裹挟着热浪
空气仿佛变成蒸笼、烤箱
因此俗话有云
“小暑大暑，上蒸下煮”
夏日炎炎天气闷热
人体阳气也处于旺盛阶段
避暑同时也要注意“养气”
不要长时间待在空调房
注意通风，切忌贪凉
炎热天气加上繁忙工作
也容易让人心情烦躁不安
试着放空一下自己
让身体处于宁静祥和的状态
天气越是燥热
越要提醒自己平心静气
以一颗平常心待人接物
成都的小暑到底有多热？
成都的小暑有多热？
小暑vs大暑，哪个节气期间更热？
据成都市气象台数据
统计大成都范围内平均气温
近10年成都市小暑期间
平均气温为25.8℃
平均降雨量为.7mm
大暑期间平均气温为26.9℃
平均降雨量为.8mm
“大暑小暑，上蒸下煮”
成都在小暑、大暑期间的共同特点
就是气温高、湿度大，体感闷热
平均来看，这两个节气期间
体感热度差异并不明显
但数据显示，大暑期间
出现高温天气（≥35℃）的概率更大
近10年
成都市小暑期间最高气温为37.7℃
而大暑期间最高气温为38.9℃
昨日四川这些地方
打破了当地全年最高气温纪录
昨日，四川到底有多热？
全国个国家级气象观测站7月6日17时的实时气温中，四川已经成功热过吐鲁番，全国最热TOP3全在四川，依次为40.5℃宜宾高县，40.3℃乐山马边和40.3℃成都简阳。而昨日成都最高温出现在简阳，为40.4℃。
中国气象局公共气象服务中心介绍，7月6日在四川盆地多地出现的高温天气下，高温蔓延使四川多地打破全年最高气温纪录。其中，在四川广元青川和德阳中江，超过39℃的高温，打破了当地全年最高气温纪录。在成都简阳、德阳、乐山沐川，最高气温均打破当地7月历史极值。
昨日成都最高气温出现在简阳，为40.4℃
据
成都气象消息，从今天开始，预计未来两天晴热天气维持，最高气温依次为37、36、35℃，虽然后两天西部山区多分散阵雨，但整体依旧是持续的高温天气！未来几天具体预报
*7日晚上到8日白天多云间晴，早晚西部山区有分散阵雨，气温25～36℃；
*8日晚上到9日白天多云，西部山区有分散阵雨，气温25～35℃；
防暑小贴士
①及时补充水分少喝饮料
②口渴后不宜狂饮
③避开太阳辐射最强的时间段外出
④午睡时间不宜过长
温馨提醒小伙伴
天气炎热
一定注意防暑降温
合理安排出行
来源：成都商报-红星新闻综合红星新闻记者戴佳佳、人民日报、成都气象、成都发布等
原标题：《四川成功热过吐鲁番！今天继续“上蒸下煮”》