70、志小则易足，易足则无由进。张载《经学理窟》
曾经，喜欢看你浅浅的笑，喜欢看你一个人静静地发呆，喜欢你认真时候的样子，喜欢你的太多太多，即使是现在，也一样地喜欢。有朋友曾对我说，我的烦恼，莫过于放不下曾经的美好，太过于执着一些尘封的事，或是一个放不下的人。不知道是对是错，或许是对的吧，对你的牵绊，真的犹如碎碎念，一念永远。
微微健康小编提醒，预防腰椎间盘突出症的发生需在日常生活中要保持正确的用腰姿势，并且积极加强腰部功能锻练。平时也可参与游泳、慢跑、腰背肌功能锻炼等体育运动来治疗腰椎间盘突出症。